KHOÁ HỌC “YOGA CƯỜI CHO TRẺ EM”

Posted by LÊ KIM LOAN  10.01.2013  08:40

Yoga Cười Be Laughing từ thiện cùng Nhóm Những Người Bạn tại xã Khánh Hội, Cà Mau

Tại sao khóa học này ra đời?

Trẻ em ngày nay đang ngày càng đối mặt với một thời thơ ấu rất khác và mới mẻ so với trước kia. Các hoạt động vui chơi và luyện tập thể chất rất hạn chế. Trẻ em tuy còn rất nhỏ nhưng đã bị yêu cầu phải ứng xử như người lớn, các trò chơi nhóm và sự tương tác giữa các bé bị thay thể bởi các trò chơi điện tử và các thiết bị thông tin liên lạc từ xa.

Một điều mà ai cũng dễ dàng nhận thấy là trẻ em ngày nay phải học quá nhiều, tình trạng căng thẳng đã hình thành rất sớm ở các em. Các bậc phụ huynh hầu như ai cũng mong muốn con mình phải học giỏi, và phải giỏi trong nhiều lĩnh vực nên áp lực học hành đè nặng lên các thiên thần bé nhỏ.

Việc học hành áp lực như thế nên phụ huynh nào cũng mong muốn con mình được giải trí đầy đủ với những hoạt động bổ ích. Thông thường chúng ta hay áp đặt con em chơi những trò chơi do chúng ta lựa chọn để đảm bảo sức khỏe mà đôi lúc những trò chơi đó không phù hợp với mong muốn của các em.

Vậy làm cách nào để dung hòa giữa mối quan tâm của các bậc làm cha làm mẹ mà vẫn khiến các em vui chơi, giải trí đầy đủ?!

Đó chính là khóa học “Yoga Cười Cho Trẻ Em”, có thể bạn thắc mắc tại sao viêc cười lại quan trọng đối với trẻ em như vậy?!

Yoga Cười Be Laughing từ thiện cùng Nhóm Những Người Bạn tại xã Khánh Hội, Cà Mau

Từ thời thơ ấu xa xưa, trẻ em đã từng một thời được sống trong một thế giới không stress, tự do khám phá, tìm tòi và tham gia các trò chơi đội nhóm. Đây là thời điểm của niềm vui và những tiếng cười vô điều kiện, trẻ em thời đó cười hơn 300 lần một ngày.

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy rằng trong suốt thời kỳ vui chơi này, trẻ em đã phát triển được trí tuệ cảm xúc. Và bây giờ điều đó được xem như là một yếu tố rất lớn góp phần vào sự thành công trong cuộc sống cũng như sự nghiệp của chúng ta.

Yoga Cười khuyến khích phát triển cảm xúc lành mạnh ở trẻ em, cải thiện thành quả học tập nhờ tăng cường lượng oxi đưa vào não, giúp cơ thể các em khỏe mạnh bền bĩ đồng thời phát triển sự tự tin và nâng cao khả năng sáng tạo của các em.

Dựa theo tài liệu của Ấn Độ – nơi khai sinh ra bộ môn Yoga Cười và tài liệu của các nước phát triển, tôi đã biên soạn bài tập Yoga Cười dành riêng cho trẻ em. Cài bài tập của tôi thiết kế phù hợp với từng độ tuổi phát triển của các em giúp các em tập luyện vui chơi theo đúng tâm lý, mong muốn nhu cầu ở từng độ tuổi nhất định.

Tôi đã đi dạy cho học sinh các trường tiểu học, trung học khu vực thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh lân cận và được chào đón nồng nhiệt. Thầy Cô và các bậc phụ huynh còn quay video bài giảng của tôi để tự tập luyện cho các em sau đó. Tôi vui mừng và tự hào vì đã đóng góp vào sự phát triển mầm xanh của đất nước.

Các em tập luyện mà như đang vui chơi, các em cười giòn rã tinh nghịch, vui đùa với nhau khiến tôi càng tự tin với công việc của mình. Chính các em đã tiếp thêm sức mạnh cho tôi. Nhìn gương mặt rạng rỡ của các em lúc cười tôi như được tiếp sức, sẵn sàng đi đến nơi nào cần nụ cười của tôi, bài giảng của tôi.

Tôi yêu nụ cười trẻ thơ!

Yoga Cười Be Laughing từ thiện cùng nhóm Những Người Bạn tại xã Khánh Hội, Cà Mau

                              Laughter Yoga Be Laughing in The American School of Vietnam –                         Yoga Cười Be Laughing tại Trường Quốc Tế Mỹ Việt, Quận 2 TPHCM

LÊ KIM LOAN

Chủ Tịch Sáng Lập & HLV Công ty Yoga Cười Be Laughing

http://www.YogaCuoi.com.vn

https://www.facebook.com/LoanYogaCuoi